{"id":168,"date":"2017-06-26T20:03:16","date_gmt":"2017-06-26T18:03:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.triathlon-eintracht-hildesheim.de\/wordpress\/?p=168"},"modified":"2024-06-03T18:19:59","modified_gmt":"2024-06-03T16:19:59","slug":"premieren-auf-der-mitteldistanz","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.triathlon-eintracht-hildesheim.de\/wordpress\/?p=168","title":{"rendered":"O-See Triathlon: Neulinge auf der Mitteldistanz"},"content":{"rendered":"<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p><div id=\"attachment_169\" style=\"width: 278px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.triathlon-eintracht-hildesheim.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Noch_eine_runde.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-169\" class=\"size-full wp-image-169\" src=\"http:\/\/www.triathlon-eintracht-hildesheim.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Noch_eine_runde.jpg\" alt=\"Noch eine Runde!\" width=\"268\" height=\"541\" srcset=\"http:\/\/www.triathlon-eintracht-hildesheim.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Noch_eine_runde.jpg 537w, http:\/\/www.triathlon-eintracht-hildesheim.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Noch_eine_runde-149x300.jpg 149w, http:\/\/www.triathlon-eintracht-hildesheim.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Noch_eine_runde-508x1024.jpg 508w\" sizes=\"(max-width: 268px) 100vw, 268px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-169\" class=\"wp-caption-text\">Nur noch eine Runde!<\/p><\/div><\/td>\n<td>\n<p><div id=\"attachment_170\" style=\"width: 326px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.triathlon-eintracht-hildesheim.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Jawoll.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-170\" class=\"size-full wp-image-170\" src=\"http:\/\/www.triathlon-eintracht-hildesheim.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Jawoll.jpg\" alt=\"Geschafft!\" width=\"316\" height=\"541\" srcset=\"http:\/\/www.triathlon-eintracht-hildesheim.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Jawoll.jpg 632w, http:\/\/www.triathlon-eintracht-hildesheim.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Jawoll-175x300.jpg 175w, http:\/\/www.triathlon-eintracht-hildesheim.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Jawoll-598x1024.jpg 598w, http:\/\/www.triathlon-eintracht-hildesheim.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Jawoll-624x1068.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 316px) 100vw, 316px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-170\" class=\"wp-caption-text\">Geschafft!<\/p><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&#8222;Sowas mache ich nicht nochmal!&#8220; war einer der ersten S\u00e4tze von Hendrik Kruppa nach \u00dcberqueren der Ziellinie. Gerade hatte er beim O-See Triathlon in \u00dclzen seine erste Mitteldistanz absolviert. Verletztungsbedingt konnte er vorab kaum trainieren, so dass die insgesamt 113 km, die schwimmend (1,9), radfahrend (90) und laufend (21,1) zu absolvieren waren, zu einer echten Mammutaufgabe wurden. Hendrik lie\u00df es daher ruhig angehen, war mit seinen Zwischenzeiten beim Schwimmen und Radfahren aber dennoch zufrieden. Beim Laufen jedoch merkte er die fehlenden Trainingskilometer deutlich und war mehrfach kurz vor dem Aufgeben. Doch Hendrik zeigte Nehmerqualit\u00e4ten, lie\u00df sich von anderen L\u00e4ufern und Streckenposten motivieren, und erreichte schlie\u00dflich nach 6:39:05 Stunden ersch\u00f6pft, aber zurecht stolz, die Zielline!<\/p>\n<p>Auch f\u00fcr Matthias Kirschner ging es in \u00dclzen erstmalig auf die Mitteldistanz. Im Gegensatz zu Hendrik hatte er aber viel Zeit in die Vorbereitung investiert. Um keinen Einbruch zu riskieren, ging Matthias das Rennen vor allem beim Radfahren kontrolliert an. Auch beim abschlie\u00dfenden Halbmarathon behielt er auf den ersten sieben Laufrunden Reserven, um auf der letzten Runde noch einmal richtig Gas zu geben! Vor allem aufgrund des starken Laufsplits (1:26:34) erk\u00e4mpfte sich Matthias noch den 17. Platz und kam nach 4:31:16 Stunden ins Ziel.<\/p>\n<p>Neben Hendrik und Matthias startete auch Stefan Clever in \u00dclzen, allerdings auf zeitgleich veranstalteten Kurzdistanz. Dabei holte er mit einer Zeit von 2:33:21 Stunden einen guten achten Platz!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Sowas mache ich nicht nochmal!&#8220; war einer der ersten S\u00e4tze von Hendrik Kruppa nach \u00dcberqueren der Ziellinie. Gerade hatte er beim O-See Triathlon in \u00dclzen seine erste Mitteldistanz absolviert. 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